Wajahmu Terlihat Kering? Atasi Dengan Cara Ini | Tukang Ketik

---

Tips Atasi Wajah Kering - Wajah kering dan kusam memang menjadi masalah tersendiri bagi kepercayaan diri kita. Apalagi ditambah flek-flek hitam yang terdapat pada wajah, ini tandanya kulit wajah tidak sehat. Untuk mengatasinya, kita tidak perlu pergi ke salon atau tempat perawatan kulit yang terkenal. Lakukanlah beberapa tips ini, dan bukan tidak mungkin wajah kamu akan terlihat lebih segar.

Sumber gambar; dokter.id

Karena mempunyai wajah yang cantik, ganteng dan terlihat segar memang lah dambaan setiap insan. Bagi orang yang kelebihan harta mungkin bisa melakukan perawatan dengan dana yang milyaran rupiah. Tapi bagi kita yang hidupnya pas-pasan bagaimana? Coba beberapa tips yang kami lansir dari dokter.id ini.

Cara mengatasi kulit kering dan kusam

#1. Minum air putih yang cukup

Sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, maka dari itu kekurangan air bisa mengakibatkan kulit kering dan bersisik. Minum air sesuai dengan kebutuhan tubuh atau 8 gelas per hari, mampu membuat kulit tidak cepat kering.

---

#2. Tidur yang cukup

Jangan begadang, karena begadang dilarang sama Bang Haji :D jika pola tidur terganggu atau tidak cukup, produksi kolagen akan terhambat. Kolagen dalam tubuh berfungsi menjaga kekenyalan dan kehalusan kulit.

#3. Kurangi konsumsi gula

Mengkonsumsi gula dalam jumlah yang lebih dapat mengakibatkan jutaan molekul mengalir ke dalam darah dan ini berbahaya. Dan ini salah satu penyebab kulit kering dan keriput.

#4. Jangan gunakan krim pemutih abal-abal

Sekarang ini banyak sekali beredar krim pemutih dengan merek abal-abal. Selain mereknya tak terkenal, harganya pun sangat murah dan tidak relevan. Bukan tidak mungkin beberapa krim pemutih ini mengandung bahan berbahaya bagi kulit yang menyebabkan timbulnya flek hitam.

---

#5. Makan sayur dan buah-buahan yang banyak

Sayuran dan buah-buahan menjadi salah satu sumber vitamin dan kaya akan air yang dibutuhkan tubuh. Mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dalam jumlah yang cukup mampu mengatasi kulit kering dan kusam. Karena dalam sayuran dan buah terkandung antioksidan sebagai penangkal radikal bebas yang mempengaruhi kelembapan kulit.

Sumber; dokter.id

---